一、被电信诈骗后的第一步应该是保持冷静，不要被骗子的威胁和恐吓所吓倒。切勿轻信对方所说的任何内容，不要随意泄露个人信息或银行卡信息。

二、立即拨打你当地的110报警电话，向警方报案。在报案时，应提供详细的案情描述和涉案人员的信息，以便警方迅速展开调查工作。

三、如涉及银行卡等资金账户的信息泄霩，需立即联系相关银行进行冻结账户或挂失卡片，防止资金继续被盗用。

四、在报案后，务必配合警方的调查工作，提供各种可能有助于案件侦破的证据和信息。同时，做好相关凭证和证据的保存，以便后续使用。

最后：

电信诈骗是一种危害严重的犯罪行为，对受害者的生活造成了极大的困扰和损失。正确的报警方法不仅可以保护自己的合法权益，也能帮助警方有效打击电信诈骗犯罪。希望大家能牢记本文提供的报警方法，做到警惕自己，远离电信诈骗的危害。

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