在当今社会，诈骗案件层出不穷，让人防不胜防。一旦发现自己被骗，如何迅速应对、减少损失就显得尤为重要。在这里，我要给大家普及一下反诈警示：发现自己被骗后，请第一时间这样做！

首先，保持冷静。遇到被骗的情况，切忌慌张失措，因为这时最需要的就是冷静的头脑和清晰的思维。只有保持冷静，才能做出正确的决策。

其次，立即报警。报警是遭遇诈骗后的首要行动。在报警时，要详细向警方说明自己的遭遇，提供骗子的相关信息，如电话号码、微信号码、QQ号码等，以便警方能够迅速展开调查。

同时，保存证据。在报警之前，一定要先保存好所有与诈骗有关的证据，如聊天记录、转账记录、短信通知等。这些证据对于警方调查案件、追回损失至关重要。

此外，及时与银行联系。如果被骗的资金是通过银行转账支付的，那么第一时间与银行取得联系，说明情况，冻结账户，防止资金被进一步转移。

最后，加强防范意识。被骗的经历虽然让人痛心，但更重要的是从中吸取教训，提高防范意识。在以后的生活中，要时刻保持警惕，不轻易相信陌生人的诱惑，不随意泄露个人信息，避免再次遭受诈骗。

总之，发现自己被骗后，保持冷静、立即报警、保存证据、及时与银行联系、加强防范意识是应对诈骗的有效方法。希望大家能够牢记这些反诈警示，避免遭受不必要的损失。