面对网上诈骗，首先要保持冷静，不要被恐慌和焦虑所左右。诈骗者往往利用人们的恐惧心理，通过虚假的威胁或承诺来骗取钱财。因此，遇到可疑情况时，务必保持清醒的头脑，不要轻易相信陌生人的说辞。

一旦意识到自己可能被骗了，应立即采取行动。首先，可以尝试与诈骗者进行沟通，以获取更多信息，并试图揭露其真实身份。然而，这需要极高的技巧和判断力，因为诈骗者往往狡猾且经验丰富。

如果沟通无果，或者确信自己已被骗，那么报警是接下来必须要做的事情。在报警之前，最好先收集一些证据，例如聊天记录、转账记录等。这些证据将有助于警方更好地了解情况，展开调查。

在报警时，可以选择拨打当地的110电话，或者前往最近的公安机关报案。无论是哪种方式，都需要保持冷静，详细描述自己遭遇的情况，并提供所有可用的证据。警方将会根据案情展开调查，并尽力追回被骗走的财物。

此外，为了预防未来再次遭遇诈骗，我们需要增强自己的安全意识。在网上活动时，要时刻保持警惕，不要轻易泄露个人信息，尤其是银行账户、密码等敏感信息。同时，也要学会识别常见的诈骗手法，以免上当受骗。

总之，面对网上诈骗，我们要保持冷静、果断采取行动，并加强自我防范意识。只有这样，我们才能在虚拟世界中保护自己的权益和安全。