当你在国外遭遇电信网络诈骗犯罪时，首先要保持冷静和警觉。电信网络诈骗犯罪手法狡猾多变，但只要我们保持清醒的头脑，就能有效应对。

第一步，立即挂断电话或停止与诈骗分子的联系。不要泄露个人敏感信息，如银行账户、密码、身份证号码等。这些信息一旦落入诈骗分子手中，后果不堪设想。

第二步，及时向当地警方报案。向他们提供详细的诈骗过程和涉及的电话号码、邮件地址等信息。警方将会对此展开调查，并采取必要的措施来保护你的权益。

第三步，与你的银行或金融机构联系，告知他们你可能成为诈骗的目标。他们可以采取措施来保护你的账户安全，避免资金损失。

此外，为了防止电信网络诈骗犯罪的发生，我们还可以采取以下预防措施：

1. 提高网络安全意识，不轻信陌生人的信息和要求。
2. 定期更新密码和安全设置，使用复杂且不易被猜测的密码。
3. 注意保护个人信息，避免在公共场合透露个人敏感信息。
4. 对于来路不明的邮件、短信或电话，要保持警惕，不轻易点击其中的链接或下载附件。

总之，面对电信网络诈骗犯罪，我们要保持冷静、警觉和谨慎。通过及时采取措施和预防措施，我们可以有效保护自己的权益和安全。让我们共同携手，共同打击电信网络诈骗犯罪，维护一个安全、和谐的社会环境。