以下是一些提高防骗意识的方法：

1. 保持学习：主动了解常见的诈骗手段和案例，可以通过新闻、社交媒体、警方的宣传渠道等获取相关信息，了解最新的诈骗趋势和模式。

2. 不贪小便宜：坚信“天上不会掉馅饼”，对于过高的回报、不合理的优惠和免费的好处要保持警惕，避免因贪图小利而陷入骗局。

3. 谨慎对待个人信息：加强保护个人隐私，不随意在不可信的网站或平台上填写重要的个人信息，如银行卡号、密码、身份证号等。

4. 培养理性思维：遇到可疑的情况，不要盲目冲动，冷静分析，多问几个为什么，思考事情的合理性和逻辑性。

5. 核实信息来源：对于接收到的重要信息，尤其是涉及金钱、财产等方面的，要通过多种渠道核实其真实性，如与相关机构或人员直接联系。

6. 警惕陌生人：对陌生人的请求和提议保持警惕，不轻易相信他们的话，不随意跟随他们的指示行动。

7. 增强法律意识：了解基本的法律法规，知道哪些行为是合法的，哪些可能是诈骗的陷阱。

8. 与他人交流分享：和家人、朋友、同事交流防骗经验，互相提醒和警示。

9. 信任正规渠道：办理业务选择正规的机构和平台，避免通过不明渠道进行交易或办理业务。

10. 培养怀疑精神：对不寻常、不合常理的事情保持怀疑态度，不轻易被说服。

11. 关注官方通知：及时关注政府部门、金融机构等发布的权威通知和警示信息。