当您发现自己不慎陷入约炮骗局时，首先要保持冷静，切勿惊慌失措。约炮骗局往往伴随着诱人的虚假承诺和精心设计的陷阱，让受害者在不知不觉中陷入其中。面对这种情况，您应该立即采取行动，以最大程度地保护自己的权益。

首先，您应该毫不犹豫地选择报警。警方拥有专业的调查手段和丰富的办案经验，能够迅速介入并展开调查，帮助您追回损失并维护社会公平正义。在报警时，请提供尽可能详细的信息，包括对方的联系方式、聊天记录、转账凭证等，以便警方能够迅速锁定犯罪嫌疑人并采取行动。

同时，您应该保持警惕，切勿轻信网上那些声称能帮您追回损失的人。这些人往往以非法手段获取您的个人信息，进而利用您的焦虑心理进行诈骗。他们可能会向您承诺高额的追回金额，但往往只是为了骗取您的信任，最终让您付出更多的代价。因此，在寻求帮助时，一定要选择正规渠道，如警方、律师等，以确保自己的权益得到有效保障。

总之，遇到约炮骗局时，您应该保持冷静，及时报警，并警惕网络诈骗。只有这样，您才能最大程度地保护自己的权益，避免受到更大的损失。同时，我们也应该加强自我保护意识，提高警惕性，避免再次陷入类似的骗局。