你还可以采取一些自救行动

例如，了解对方账户所属银行后，通过该银行的网银、电话银行等渠道，尝试对嫌疑人银行卡进行多次错误密码输入或口头挂失，以阻断其取款。这通常可以为你赢得宝贵的24小时时间，使对方无法将钱款转移，同时也为警方破案提供了更多时间。

当然，如果你及时识破了骗子的伎俩并没有造成资金损失，那也要及时刷机并更改相关密码，以防手机已被植入木马病毒。同时，你可以将相关网络诈骗信息线索或录音提供给公安机关，帮助警方汇总线索并开展工作。

总之

遇到电信网络诈骗时

保持冷静并及时报警是关键

警方会尽最大努力帮助你

挽回损失并打击犯罪行为