相信警方，如实报告

有的受害人会因为受到网络诈骗而感到懊恼和羞愧等，以至于报案时对案件事实有所隐瞒。这将会给公安机关破案增加难度，为了尽快抓住犯罪嫌疑人挽回损失，请及时报案，并向办案民警如实反映案件情况。

4、要警惕“二次诈骗”

请通过电话拨打110等正规报警渠道报案，不要相信网上所谓的“网警”“律师”“黑客”等，真正的民警不会通过电话、社会软件办理案件，更不会以各种理由要群众转账汇款。对于自称能帮助追回损失的“黑客”、公司，均为诈骗，不要相信对方的任何话术，避免二次被骗。

当我们被骗后，又该如何做好“情绪管理”？

首先，要学会稳定情绪。

很多人一旦被骗后，就会失去理智，一哭二闹三上吊，这种做法万万不可取，对当事人而言也没有任何好处，当事人只有保持理智才能想办法解决问题。不管是生气、自责、焦虑还是其他的情绪，我们都要接纳并释放它，但是不可以一直陷在里面，当我们痛骂过、痛哭过之后，要清楚事情既然已经发生，就只能从容应付，人生没有什么过不去的坎。

其次，要学会接受事实。

千万不要奢望骗子会回心转意，很多人被骗后，骗子会告诉当事人如果再转一部分钱，就会把剩余的全部归还等等，会一而再再而三的给对方转钱，造成更大的经济损失；还有一部分人不愿意接受钱已经没了这个现实，在网上找所谓的“黑客”“网警”追回，结果惨遭二次诈骗，使损失进一步扩大。在此，小编建议，当意识到自己受骗后，应及时收手，并且尽力搜集好所有的证据，立刻马上报警，配合警察做好笔录。同时，学着去接受这笔钱已经没了的事实，调整好心态后，钱没有追回，也不会感到绝望，一旦追回便是意外的惊喜。